Passe algum tempo experimentando velocidades para alcançá- lo.

O que e inteligência interpessoal Ubook
Se necessário, aumente ou diminua gradualmente para se
adequar ao seu gosto e experiência. Assim como ler um livro por
cinco minutos ao longo de 10 dias contribui pouco para uma
experiência de leitura incrível, ouvir um audiolivro por um curto
período de tempo dificilmente oferece carne suficiente. Não
transforme sua experiência de audiolivro em uma viagem de
trem esburacada. Resolva ouvir por um tempo significativo cada
vez que você optar por ouvir seu audiolivro. Se necessário,
reserve horas específicas do dia para ouvir em vez de ficar
ocioso.
Por exemplo, eu me habituei a ouvir alguns minutos de um
audiolivro assim que acordo. Em vez de deixar minha mente
vagar durante a meia hora que passo bebendo água morna com
mel com limão, escovando os dentes e lavando o rosto, aprendi a
começar meu dia com um audiolivro. Inicialmente, é
compreensível que se concentrar por longas horas seja
difícil. Comece com 15 minutos primeiro. Qualquer farra de
audição de menos de 15 minutos será ineficaz. Uma vez que você
é capaz de cumpri-lo por 15 minutos, vá longe.

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